La creatina micronizada es la unión de tres aminoácidos que ofrece mayores ventajas que la creatina normal, mejorando su asimilación.
- Creatina monohidrato es recomendada durante un plan de entrenamiento para aumentar la fuerza, resistencia y recuperación.
Modo de Uso:
- Durante los primeros 4 días, consumir 4 porciones (5 grs c/u). En los días siguientes consumir una o dos porciones diaria.
